Vi var i 2004 så heldige at deltage i det store udenlandske motionscykelløb La Marmotte motionscykelløb, som starten for foden af det legendariske bjerg Alpe d’Heuz og slutter på toppen af selv samme bjerg. Allerede dengang var La Marmotte et stort tilløbsstykke for motionister fra næsten alle lande rundt om i verden. Grunden til at La Marmotte er blevet så stort er selvfølgelig løbets evne til at sælge sig selv. Men helt sikkert også løbets hårdhed og bjergene i løbets historie. Under de 176 km skal du over –
- Col Du Glandon (1920 meter)
- Col de la Croix de Fer (2064 meter)
- Telegraph
- Col de la Gallibier (2635 meter og løbets højeste punkt)
- Alpe D’heuz (1840 meter)
Afslutningen op af de 21 hårdnålssving op til toppen af Alpe D’heuz, er noget som gør at løbet bliver helt extra ordinært. Ikke fordi Alpe D’heuz er den hårdeste af stigningerne, men at skulle op af dette bjerg efter at have forceret en stigning som Gallibier, gør at man helt sikkert vil få en oplevelse af at nå sin absolutte grænse… og måske lidt til.
Lidt råd fra os, til dig der skal med for første gang –
- sørg selv for energibar i baglommen, sats ikke på at du kan proviantere ude på ruten. Går du sukkerkold op af en af stignignerne, uden noget på lommen, så ser det for alvor sort ud.
- Sørg for at spise godt på toppen af Gallibier eller ved starten af nedkørslen fra Gallibier. Der er depot for foden af Alpe d’Heuz, men det er et MEGET DUMT STED at stå og indtage proviant. For det første står du og bliver kold, for det andet vil du komme ind på stigningen med fuld mave.
- En avis eller vindvest i baglommen til nedkørslen fra Gallibier, vil heller ikke være en dum idé. Kan godt være at det er varmt i start området, men det er som regel piv-koldt på toppen af Gallibier.
- Cykel nogle lange motionsløb inden du tager afsted (for eks Grejsdalsløbet 135 km eller 200 km).
- Et godt opvarmningsløb man kan køre, er det franske La Vaujany, som køres lige inden La Marmotte.
- Kommer du til La Marmotte i dårlig form, så bliver løbet helt sikkert ikke nogen positiv oplevelse. Du kan umuligt geare dig ud af problemer med formen.
Vi havde en fantastisk oplevelse da vil kørte La Marmotte, og nød turen til fulde. Vi kan helt sikkert godt anbefale dig at tage ned og cykle løbet. Der bliver som regel åbnet op for tilmelding omkring november måned, og selvom der er mange pladser til løbet, så bliver der hurtigt fyldt op…. så skynd dig.